ქლოროფილი
რა არის ქლოროფილი?
ქლოროფილი სინამდვილეში მცენარეებში მწვანე პიგმენტაციაზეა პასუხისმგებელი. რა ფუნქციას ასრულებს ქლოროფილი? ქლოროფილი შთანთქავს მზის ენერგიას მცენარეებში ფოტოსინთეზის ხელშესაწყობად. მცენარეებისთვის ქლოროფილი ადამიანისთვის სისხლის მსგავსია. ის მნიშვნელოვანია მცენარის მრავალ მეტაბოლურ ფუნქციაში, როგორიცაა ზრდა და სუნთქვა.
3. ქლოროფილი შესაძლოა ხელს უწყობდეს სისხლის წითელი უჯრედების ხარისხის გაუმჯობესებას
ქლოროფილი მცენარეების სისხლად ითვლება და სასარგებლოა ადამიანის სისხლისთვისაც. საინტერესო კვლევამ აჩვენა, რომ ძუძუმწოვრების მიტოქონდრიულ უჯრედებს ქლოროფილისა და მზის სხივების ზემოქმედებისას მეტი ადენოზინტრიფოსფატის (ATP) გამომუშავება შეეძლოთ. ATP ძუძუმწოვრებს საჭირო ენერგიით ამარაგებს. ეს აჩვენებს, რომ ცხოველებსაც შეუძლიათ მზის სხივებისგან ენერგიის გამომუშავება ქლოროფილის მოხმარებით.
კიდევ ერთმა კვლევამ შეისწავლა ხორბლის ბალახის მიღების გავლენა თალასემიით დაავადებულ ადამიანებზე. თალასემია არის სისხლის დაავადება, რომლის დროსაც ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს საკმარის ჰემოგლობინს, სისხლის წითელ უჯრედებში არსებულ ცილას, რომელიც ჟანგბადს გადასცემს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ხორბლის ბალახის დანამატების მიმღებ ადამიანებს ნაკლებად სჭირდებათ სისხლის გადასხმა.
მიუხედავად იმისა, რომ ხორბლის ბალახის დაახლოებით 70 პროცენტი ქლოროფილია, მკვლევარებმა ჯერ არ დაასკვნეს, იწვევს თუ არა ქლოროფილი სისხლის გადასხმის საჭიროების შემცირებას. ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ ეს ქლოროფილია, ზოგი კი, სისხლის გადასხმის შემცირებული საჭიროების ახსნისას, მას თავად ხორბლის ბალახს მიაწერს.
სისხლის წითელი უჯრედების ხარისხის ოპტიმიზაციის სარგებელი მრავალრიცხოვანია და შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ენერგიასა და კეთილდღეობის განცდაზე. ჰემოგლობინის მომატებული დონე ზრდის ჟანგბადის ცირკულაციის დონეს, რაც ოპტიმიზაციას უკეთებს ენერგიას და უჯრედების ფუნქციონირებას მთელ სხეულში.
4. ქლოროფილი შეიძლება ხელს უწყობდეს კანის ჯანმრთელობას
ორ პილოტურ კვლევაში, რომლებიც შესაბამისად რვა და სამი კვირის განმავლობაში ჩატარდა, აღმოჩნდა, რომ ქლოროფილი ადგილობრივად გამოყენებისას ოპტიმიზაციას უკეთებს მზისგან დაზიანებულ კანს, აკნეს და გაფართოებულ ფორებს.
კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ქლოროფილის მჟავას შეუძლია შეამციროს ბაქტერიების ზრდა და ანთებითი რეაქციები კანის ჭრილობებში. ეს ხელს უწყობს ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებას და ამცირებს ინფექციის რისკს. ქლოროფილი შეიძლება დაეხმაროს დამწვრობისა და წყლულების მართვაში და სტიმულირება გაუწიოს ახალი ქსოვილების წარმოქმნას.
ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო, ადგილობრივად გამოყენებულ ქლოროფილს შესაძლოა დაბერების შემანელებელი ეფექტი ჰქონდეს. ჯანსაღი მიტოქონდრიების მხარდაჭერით, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ დაავადებების წარმოქმნასა და ნაადრევ დაბერებაში, ქლოროფილს შეუძლია დაგვეხმაროს ახალგაზრდული იერსახისა და უფრო ჯანსაღი უჯრედების შენარჩუნებაში ასაკის მატებასთან ერთად.
5. ქლოროფილი შეიძლება წონის დაკლებაში დაგეხმაროთ
38 ქალზე ჩატარებულმა მცირერიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ მათ, ვინც დღეში ერთხელ იღებდა ქლოროფილის შემცველ დანამატს, უფრო მეტი წონა დაიკლეს, ვიდრე მათ, ვინც არ იღებდა მწვანე მცენარის უჯრედის მემბრანის დანამატს. კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ დანამატის ჯგუფში ქოლესტერინის დონეც შემცირდა. მკვლევარებმა ჯერ არ დაასკვნეს, დანამატის რომელმა ინგრედიენტმა გამოიწვია ეს შედეგები.
ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ქლოროფილი ასევე ამცირებს მადას და საკვების მიღებას. ეს ეფექტი, ქლოროფილის მიერ დანაყრების შეგრძნების გაზრდის უნართან ერთად, ხელს უშლის წონაში მატებას. ამ ფიზიოლოგიური სარგებლის გათვალისწინებით, ქლოროფილი იდეალური ბუნებრივი მწვანე დანამატია წონის დაკლების ხელშესაწყობად.
6. ქლოროფილი შეიძლება დაეხმაროს სხეულის სუნის ნეიტრალიზებას
ტრიმეთილამინურიით დაავადებული ადამიანებისთვის, დაავადება, რომელიც ორგანიზმში თევზის სუნის შეგრძნებას იწვევს, ქლოროფილი შესაძლოა სწორედ ის გამოსავალი იყოს, რასაც ისინი ეძებენ. ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქლოროფილი მნიშვნელოვნად ამცირებს ტრიმეთილამინის რაოდენობას, მოლეკულას, რომელიც თევზის სუნის შეგრძნებას იწვევს.
ასევე დადასტურებულია, რომ ქლოროფილი ამცირებს ბაქტერიებით გამოწვეულ სუნს. ამ თვისებამ განაპირობა ქლოროფილის გამოყენება სუნთქვის გამაგრილებელ და ბუნებრივ სუნის გამწმენდ საშუალებად.
7. ქლოროფილს შეუძლია ენერგიის გაზრდა
ქლოროფილის მიღებამ შესაძლოა ხელი შეუწყოს ენერგიის დონის ამაღლებას სისხლის წითელი უჯრედების წარმოების შესაძლო ზრდის გამო. სისხლის წითელი უჯრედები პასუხისმგებელნი არიან ენერგიის წარმოებისთვის ჟანგბადის გადატანაზე, რაც ორგანიზმს საშუალებას აძლევს შეინარჩუნოს უჯრედების ოპტიმალური ფუნქცია. ჟანგბადის ცირკულაციის დონის მატებასთან ერთად, ენერგიის დონე ოპტიმიზირებულია და ფიზიკური გამძლეობა იზრდება.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ცხოველები, რომლებიც ქლოროფილით მდიდარ საკვებს მიირთმევენ, ქლოროფილს მიტოქონდრიებში, უჯრედის ენერგოსადგურებში, აგროვებენ. უჯრედის შიგნით ქლოროფილი კოენზიმ Q-10-ს ელექტრონებს აწვდის, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ატფ-ის გამომუშავებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მეტი ენერგიაა ხელმისაწვდომი მთელ სხეულში გამოსაყენებლად.
